武陵观察网 历史 “药王”孙思邈活到141岁,他的秘诀是什么?你能做到吗?

“药王”孙思邈活到141岁,他的秘诀是什么?你能做到吗?

“药王”孙思邈活到141岁,他的秘诀是什么?你能做到吗?

中华上下五千年,出现过很多神奇的故事,也出现了我们难以企及的牛人,比如孔子、鬼谷子、袁天罡、诸葛亮……这些人都是行业经营,业界传奇,话说:三百六十行,行行出状元,每行每业都有可能千古流芳,那么,说起中药行业,到底哪个人最有名呢?话说,中国历史上,药王孙思邈,医圣张仲景,外科圣手华佗,神医扁鹊,每一个都有自己的的传奇。

今天,我们就以《“药王”孙思邈活到141岁,他的秘诀是什么?你能做到吗?》为题目,来具体了解一下孙思邈这个人,在历史上,百岁老人不多,孙思邈就是其中一个,那么,他到底为什么能长寿呢?值得所有人借鉴。

孙思邈,《新唐书·孙思邈传》中,只言孙氏“永淳初卒,年百余岁”,同样未注明诞辰之年,但是,也有人推算,他出生于公元541年,到公元682年,他活了141岁,不管是百余岁,还是141岁,都说明了一个问题:药王孙思邈是一个长寿之人,那么,他为什么被后人尊称为药王呢?

他的著作《千金要方》是我国医学上的一个重大突破,被誉为“古代临床医学的百科全书”,有一件小事,能看出此人的医术之高,在一次,他看见棺材之中不断渗血出来,后来,发现棺中之人是一个产妇,因难产死亡,他料想不对,赶紧开棺救人,后来,果真救了这个妇女,母子平安,由此可见,药王孙思邈的医术之高,据说,他天生就是干这一行的,从18岁开始学医,在20岁就已经小有成就,开始给人看病了!

而他为何能活到141岁,也跟自己长期以来的保养有很大的关系,他留下了养生六诀,分别是啬神、爱气、养形、引导、言论、饮食、房事、反俗、医药、禁忌。

啬神的意思是不要过度欢喜或悲伤,保持平静;

爱气的意思是爱惜自己的元气,元气足,身体健康;

养形的意思是有一个好的形体,生活规律;

引导的意思是锻炼身体;

言论的意思是不要大声说话,心情愉悦;

饮食的意思是保持饮食多样化;

房事的意思是不可压制,不可过度;

反俗的意思是反对对身体健康的事情;

医药的意思是不能多喝药;

禁忌是随心所欲,保持自己的禁忌。

这20字养生诀窍你能做到吗?大家都知道,每一个医生都有自己的养生之道,药王孙思邈的肯定有自己的独到之处,你认为呢?

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