肾衰竭的早期症状表现(肾衰竭要怎么预防)，肾衰竭是我国肾脏疾病患病率较高的一种，很多人在患上慢性肾衰竭时都没有注意到，下面小编就为大家带来肾衰竭的早期症状表现的详细介绍。
肾衰竭的早期症状表现
肾脏是我们身体的净化器，也是调节身体平衡的器官。肾脏会将体内的无用废物以及毒素通过尿液排出体外，从而调节好身体内部环境的平衡。肾衰竭则会使肾脏功能变得差劲，甚至是不再工作，从而导致全身多器官、多系统发生各种并发症，出现肾衰竭意味着肾脏疾病已经到达了终末期。
肾衰竭的早期症状
1、尿量改变
患有肾衰竭的患者，尿量会逐渐减少，身体水肿情况会越来越严重，肾功能受损会导致患者多尿，夜尿频繁的人应当警惕，这可能是肾衰竭的早期症状、
2、皮肤瘙痒
磷元素过多会导致我们出现皮肤瘙痒的症状，肾脏功能健康的人能够过滤掉大部分的磷元素，而肾衰竭的人无法将其过滤从而使得大量磷元素存在于血液之中，进而出现皮肤瘙痒。
3、口腔出现难闻气味
氨是我们分解蛋白质后产生的元素，正常情况下，氨会随尿液被排出体外，但当出现肾衰竭的时候，氨无法被排出就会导致血液氨浓度过高，进而在口气中散发出具有强烈刺激性的异味。一般常见于肾病后期的患者，出现这种情况，要注意可能是肾衰竭的早期症状。
4、乏力困倦
肾脏能排出体内新陈代谢后的废物，肾衰竭的患者，肾功能逐步衰退，导致身体对代谢产生的废物清除率下降，造成多种物质蓄积在血液和组织内，当这些废物累积全身，就会引起困倦、乏力的症状。
5、高血压无法缓解
肾衰竭的早期，患者的肾小球损失严重，肾小球缺血缺氧的状态持续，体内血管的血压得不到有效缓解，就会出现持续的高压状态，即肾性高血压，反过来，高血压又加重了肾脏负担，由此形成恶性循环。
肾衰竭要怎么预防
1、增强体质
想要预防肾脏疾病，最主要的措施就是强身健体，增强机体对于细菌病毒的抗病能力。增强体质的方式有很多，比如跑步，爬山，打太极拳等，都有助于提高身体免疫力，防止感染细菌病毒或免疫反应性损害的发生。
2、规律起居
如果生活不规律，睡眠不充足，长期暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，都会降低人体对于疾病的抵抗力，增加患病机会，因此在平时一定要劳逸结合，定时作息，以维持气血通畅。
3、心态乐观
有肾炎病先天因素的人一定要警惕肾炎的发生，但也不要过度悲观，一定要消除对于疾病的恐惧心理，从亲人的病情发展中汲取教训，积极加以预防，平时除了加强体育锻炼之外，还可以多吃点养肾护肾的食物或保健药品。
4、定期体检
皮肤上的疮结痒疹，上呼吸道感染引起糖体炎反复发作等都容易导致肾炎的出现，因此大家在平时一定要定期检查，有了疾病一定要尽早治疗，此外还要勤换衣裤，保持身体清洁，防止泌尿系感染，养成良好的排便习惯，也有利于代谢废物的排出。
以上就是关于肾衰竭的早期症状表现的全部内容，想要预防肾衰竭就需要保持良好的生活习惯，多加锻炼来提高自身免疫力和身体耐力。
