菠萝蜜的功效与作用有哪些？菠萝蜜的功效和作用主要有止渴、咽去干、养肝护肝、防止皮肤风干、滋养头发、美容养颜、提高免疫力等，针对口干、眼干、思维过多、睡眠不足和慢性肝炎等问题都能有很好的治疗效果，因为每个人的身体状况和症状表现都是不同的，因此，建议患者在详细检查后，根据主治医师的指导服药。
菠萝蜜的功效与作用
1、生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、维持机体
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
3、减肥
菠萝蜜几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，它能有效帮助人体进行消化吸收。菠萝减肥的秘密主要在于它丰富的果汁，还可以有效地酸解脂肪。
4、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
5、清理肠胃
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
6、保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
7、消除感冒
如果你出现发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，这些都是感冒最明显的表现，除了躺在床上安静地休息外，你还可以饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它具有非常好的降温的作用，并能有效地降低支气管。
8、补血益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
吃菠萝蜜的禁忌和食用方法
一、吃菠萝蜜的禁忌
1、蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜都属于营养价值比较丰富的食物，维生素含量比较丰富，可以提高患者身体抵抗力，但是两者一起吃可能会导致分子结构发生变化，而出现腹部胀痛，和对胃黏膜产生一定的刺激和伤害。
2、白萝卜：白萝卜当中的维生素C含量比较丰富，而菠萝蜜当中也含有丰富的维生素C，两者一起吃通常会导致营养过量，而导致无法被身体吸收和利用，可能也会出现腹痛和腹泻。
3、浓茶：菠萝蜜属于寒性的食品，而浓茶也属于寒性的食品，通常本身浓茶并不容易消化，吃菠萝蜜的时候喝浓茶可能会导致对于肠胃黏膜的刺激加重，可能会出现恶心和呕吐，严重时可能会导致腹泻。
二、吃菠萝蜜的食用方法
1、过敏体质人群禁吃
菠萝蜜含有菠萝蛋白酶，有些过敏体质的人吃了菠萝蜜后，有可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、长红疹、恶心呕吐、腹痛腹泻等。所以对于过敏体质的人群来说，最好不要吃菠萝蜜。
3、血糖高的人群禁吃
菠萝蜜本身就含糖量丰富，但血糖高的人群的胰岛素分泌不足，从而没办法及时分解体内的糖分。吃菠萝蜜后，很容易造成血糖失衡，不利于控制血糖，而且还会导致头晕心悸、胸闷等症状。
2、湿热体质人群禁吃
菠萝蜜是一种容易引起湿热的热带水果，由于糖分高，很容易导致湿热体质人群加重脾胃的负担，加重湿热的症状，严重的还会导致腹部胀痛、无食欲、四肢乏力、消化不良、恶心呕吐等不良反应。
3、忌与淀粉类食物同吃
菠萝蜜本身就含有非常丰富的淀粉，如果吃了菠萝蜜后，再吃一些淀粉类食物，很有可能导致肠道消化不良，引起腹胀腹痛等症状，加重肠道的负担。常见的淀粉类食物有：红薯、马铃薯、南瓜等。
以上是菠萝蜜的功效与作用的全文内容，菠萝蜜口感香甜，香气浓郁，营养价值高。菠萝蜜富含碳水化合物、蛋白质、维生素B、维生素C、矿物质、脂肪、酸等。菠萝蜜所含的营养物质对维持人体正常的生理功能有一定的作用。菠萝蜜中含有的菠萝蜜蛋白，不仅能消炎、缓解和消除水肿，还能促进血液循环、降低血压、降低血脂、防止脂肪堆积、有效清肠。菠萝蜜含有维生素B，可以滋养皮肤，滋润头发，消除身体紧张，增强身体免疫力。菠萝蜜它属于酸性水果，需要适量食用，能起到补肝的作用。
