伊朗塞姆南医学与卫生服务大学的一项对现有证据进行的汇总数据分析表明，以每小时4公里或更高的速度行走与患2型糖尿病的风险显著降低有关，这项分析发表在《英国运动医学杂志》网站上。4公里/小时的最低步行速度相当于男性每分钟走87步，女性每分钟走100步。结果表明，速度超过4公里/小时后，速度越快，风险似乎就越低。
（科技日报 潘宇菲 张佳欣）
科学新发现丨步行速度加快可显著降低2型糖尿病风险
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伊朗塞姆南医学与卫生服务大学的一项对现有证据进行的汇总数据分析表明，以每小时4公里或更高的速度行走与患2型糖尿病的风险显著降低有关，这项分析发表在《英国运动医学杂志》网站上。4公里/小时的最低步行速度相当于男性每分钟走87步，女性每分钟走100步。结果表明，速度超过4公里/小时后，速度越快，风险似乎就越低。
（科技日报 潘宇菲 张佳欣）
