托福听力对于很多参加考试的学生来说很难，因为他们练习听力的渠道不多。下面是边肖整理的提高托福听力能力的五个步骤，希望对你有所帮助。
提高托福听力能力的五个步骤
提高托福听力能力的五个步骤第一步：如果你想真正理解托福听力内容而没有任何停顿，或者与外国人无障碍交流，第一步是保持你的作文和你的自信，这意味着保持冷静和自信。不要因为一个地方还没来得及反应就慌了。良好的心理素质对听力能力的培养和提高至关重要。
提高托福听力能力的五步走第二步：在托福听力的过程中，你需要学会根据语言所传达的信息制作图片和图像，也就是说，慢慢地把抽象的单词变成一些图像，出现在你的脑海中。借助连续的动态图像，方便大家避免直接翻译的无序，从而把握托福的主要工作，最终走出“听后忘前”的“怪圈”。只有这样，你才能真正体会到“登泰山而成小天地”的神奇感觉。
提高托福听力能力五步走第三步：理解之后，一定不要盲目追求“题海战术”。你想马上找别的话题听，但是你需要把注意力放在你听过的话题上。可以肯定的是，它们是我们进一步分析和研究，并最终建立听觉形象的最佳材料。因此，对一切事物(语音、语调、语调、俚语、习语、模式等)进行建模。)我们以前听说过是需要的。
它意味着认真模仿和遵循不同的语言点(包括语音，语调，语气，俚语，习语，句型等。)在托福听力题目中，所以不要放过任何一个细节。比如要求考生掌握托福听力十大发音规律，托福听力十大特征音标，托福听力四大音变，托福听力四种语气词的解题，托福听力八大特征语调(请参考《TOEFL听力新思维》这本书。
提高托福听力能力的五步走第四步：在模仿的基础上，把单词和句型的意思和用法相乘。即补充和拓展托福听力题目中常用词和句型的其他含义和用法。因为托福听力考试的难点之一就是“一词多义”或者“一词多意”。
这也是为什么很多考生能听到外国人用的是哪个词，却仍然搞不清它在题目中的确切含义的关键原因。比如考生在托福听力中要扩充9个场景、10个概念词、10个魔鬼动词、200个必备成语和口语必备短句的词汇量(见书《TOEFL听力新思维》)。
提高托福听力的五个步骤第五步：在通过了模仿和拓展的基础后，你要学会挖掘语言背后的文化背景和英语思维方式，即努力挖掘听力话题语言背后的美国思维模式和美国文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体。如果掌握了外国人的一些逻辑思维，就可以在托福听力的过程中变被动为主动，以不变应万变。
